Sensibel wahrnehmen

Das Wort „sensibel“ wird im Alltagsgebrauch in unterschiedlichen Bedeutungen verwendet, meistens im Sinn von „empfindlich“ oder „leicht kränkbar“. Die amerikanische Psychologin Elaine Aron meint mit dem Begriff „Hochsensibilität“ die Eigenschaft der feineren und umfassenderen Wahrnehmung. Ihrem Konzept zufolge haben Hochsensible eine niedrigere Schwelle für Reize, wodurch sie mehr Informationen aus der Umwelt und aus sich selbst wahrnehmen und diese auch tiefer verarbeiten. Das bedeutet, dass ein hochsensibler Mensch viel wahrnimmt, was weniger Sensiblen entgeht, aber auch schneller übersättigt ist und ein größeres Bedürfnis nach Rückzug hat, um sich erholen und Aufgenommenes verarbeiten zu können. Weiterlesen